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San Jose Oriente # 139 -Agua Santa- Viña del Mar - MAPA
  
 
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NATACION

NATACION PARA NIÑOS Y ADULTOS

La natación es uno de los deportes que pueden practicar la mayoría de las personas
sin tener en cuenta la edad, ya que dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre
las distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo la tensión de los huesos y las articulaciones.

La natación tiene características que no poseen otro tipo de ejercicios aeróbicos; algunos de estos beneficios son :

• Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar
• Estimula la circulación sanguínea
• Mejora la postura corporal
• Alivia tensiones
• Ayuda a mejorar estados de ansiedad y a mejorar estados de depresión

NATACION PARA BEBES

Los recién nacidos están perfectamente dotados de una variedad de reflejos que hacen posible el progresivo desarrollo de una conducta adaptada al medio en que se desenvuelvan, en este caso el agua. Limitar las experiencias del primer año a la estancia en la cuna o en el cochecito de paseo significa reducir el desarrollo tanto físico como intelectual de nuestro bebé, en un período crítico de su vida. Todos los psicólogos y pedagogos reconocen la importancia de los primeros años en la vida del individuo y, a pesar de ello, seguimos sin prestar la atención necesaria hasta la entrada en la escuela. El objetivo más importante de esta actividad se centra en reforzar el vínculo de amor y confianza entre la madre y el bebé, haciendo que ambos compartan una experiencia original, única e irrepetible, fortaleciendo la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá. Además, por si esto fuera poco, se van a crear situaciones de juego, dentro de un ámbito lúdico y recreativo.

NADO LIBRE

Durante una hora, la persona puede aprovechar la piscina para ella sola y/o con sus acompañantes, para realizar los ejercicios que desee o relajarse en agua caliente con musicoterapia e hidromasaje.